재밌는 교실 체육수업

서준호 선생님의 놀이끝판왕 100,
양수샘의 체육비법 연수에서 알게 된 게임내용입니다. 좁은 공간인 교실에서도 땀을 뻘뻘 흘리며 체육활동을 할 수 있습니다.
재미도 200배, 운동량도 200배👍🏻

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핸드콘 놀이 
 
1. 두 모둠으로 나누어 각 모둠의 영역을 정한다.
2. 공을 들고 달릴 수 없고, 피벗만 가능하고, 다른 친구에게 공을 이어준다.
3. 상대 모둠은 ㅣ공을 빼앗으면 우리 모둠이 공격할 수 있다. 
4. 상대모둠영역에 있는 세워진 콘을 맞추면 쓰러뜨린 콘 개수만큼 점수를 얻는다.
5. 정해진 시간 동안 많은 점수를 얻은 모둠이 승리한다. 

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도너츠 놀이 

1. 두 모둠으로 나눈다. 
2.  커다란 원을 그려놓고 중앙에 작은 원을 그려놓는다. (경기장 모양 작은 원 1개, 큰 원 1개의 도너츠 모양)
3. 공격팀은 한 사람이 중앙의 작은 원 안에 들어가고 나머지는 큰 원 바깥쪽에 선다
4. 공격팀은 공을 패스하면서 가운데 친구에게 패스를 성공하면 점을 얻는다 1
5. 수비팀은 원과 원 사이에 서고 공격팀의 패스를 가로챈다 
6. 뺏은 공은 바깥 원 너머로 멀리 던진다.
7. 정해진 시간이 지나면 역할을 바꿔 놀이한다.

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가가볼 

1. 책상을 눕혀 네모난 경기장을 만든다.
2. 바닥에 있는 공을 책상에 바운드시켜 친구들을 맞춘다.
3. 공에 맞은 사람은 아웃, 밖에 나와 의자에 앉는다. 공이 책상밖으로 나가도 아웃. 
4. 정해진 시간 내에 아웃되지 않고 살아남아 있는 사람이 승리한다.
5. 더 재밌게 하려면 경기장 가운데 마커(폭탄) 2개를 설치한다. 마커폭탄을 밟으면 아웃된다.