아무튼 계속 아무튼 계속

쯔양이 먹고 간 식당이라는데 원래는 통오징어짬뽕으로 유명했는데 한우짬뽕으로 바뀌었다고 하네요. 통오징어 없어요🙅🏻‍♀️ 외관은 허름한데 사람들이 많았어요. 매주 월요일이 휴무입니다. 풍년 식당 📍충북 충주시 동량면 조동 2길 88 1층 📍주차장은 길가에 눈치껏 📍11:30~15:00 ( 매주 월요일 휴무)식당은 좌식테이블입니다. 사람들 많았어요. 애피타이저로 새싹삼이 나오네요~ 저는 짜장면을, 남자 친구는 한우짬뽕을 시켰어요. 평소 먹던 짬뽕맛이 아니었다고 했는데 칼칼하지 않고, 자극적이지 않아 맛있게 잘 먹고 왔어요. 짜장면은 3분 짜장 같은 느낌, 달달했어요! 충주에 오게 되면 한 번쯤은 가볼 만한 식당이라고 생각해요.

원주 경찰서에 국제운전면허증 찾으러왔다가바로 앞쪽에 위치한 물리치료 받으러 들렀던 이하우신경외과 후기💡물리치료만 받고 싶었는데 처음온 사람은 의사샘 면담해야한다고 했다. 1. 의사샘 친절하게 알려주고 일상재활운동 자세히 알려줌. 발목 위아래로 움직이기 집에서 하라고 알려줌💪🏻2. 나는 눈에 보이는 염증이 없기에 술 마셔도 되냐고 물어봤는데 화학적염증도 있다며 술은 안좋다고 큰 가르침을 받음ㅋㅋ 어쩐지 술 먹으면 이상하게 무릎이 엄청 뻐근하고 화끈거리더라..😭의사샘면담후 물리치료 받으러 지하로 이동했는데 생체실험실 아님 ㅋㅋㅋ3. 물리치료샘이 운동치료해주고 전기충격치?료받음(1시간 소요)어쩌다 다치고, 다친지 얼마나 됐는지 상세하게 물어봄 ➡️ 무릎 굽혀보며 각도 체크 ➡️내 발을 잡고 여러가지 운..

무릎 경골 골절에 슬관절 인대파열로 깁스 풀고 한 달 만에 엑스레이 찍으러 원주 세브란스병원에 왔다. 이제 다치고 두 달 차에 접어들었고, 그동안 한 발 목발 짚으며 살살 걸어 다녔다. 꾸준히 무릎 굽히고 펴기 운동, 공중 자전거 운동도 했다. 걸으면 무릎이 찌릿찌릿하다😭 그런데 파란색 진료 안내문 잊어버리고 왔다. 🤦🏻‍♀️나 같이 잊어버린 사람 분명 있을 거야 ㅋㅋㅋ 이런 경우 어떻게 해야 하는지 포스팅하려 한다ㅋ 우선 나는 예약된 상태이기에 바로 엑스레이를 찍으러 갔다. 진료 안내 예약 문자를 보여줬더니 바로 엑스레이를 찍었다. 그리고 3층 정형외과 접수처에서 파란색안내문을 다시 받았다. 진료안내문이 없어도 걱정하지 마시라, 3층 정형외과 접수처에서 다시 받으면 됩니다💡그리고, 오늘 의사샘이 목발 ..

6월 25일 깁스 풀고 첫 출근, 체육수업시작 역시나 무릎 구부리고 오래 서있는 거, 걷는 건 힘들어 휠체어 타고 수업함. 그래도 걸을 때 아프니깐, 무릎 보호를 위해 잠스트 무릎 보호대를 구매했다. 📍잠스트 JK-1 무릎 보호대 M 📍가격 41,400원 슬개골을 지지해 주고 탈부착밴드로 압박 조절이 쉽고, 지연스런 탄력으로 무릎에 부담감을 덜 주는 느낌이다. 걸을 때 짱짱하게 지지해 주는 느낌이다. 구매하길 잘했다. 걷는데 도움이 된다. 👍🏻

5월 18일 축구시합중 부상5월 20일 깁스5월 21일 병가(출근x)5월 24일 MRI,CT 촬영무릎 골절 (고평부골절, 슬관절 인대파열) 깁스하고 5주 차, 비수술한 상태. 6월 24일병원 가서 깁스 풀고 슬슬 걷기 시작하는 날! (오늘도 예약 30분 뒤로 밀려..) 👨🏼‍⚕️의사 선생님:엑스레이는 이상 없다 목발 짚고 슬슬 걷기 시작해 보세요. 🧒🏻나 : 언제까지 목발 해야 하죠? 👨🏼‍⚕️의사 선생님: 발 디디면 아프지 않아요? (네) 아프니깐 목발 짚어서 다녀요 개인차가 있어요 두발 짚다 한 발로 짚으세요. 🧒🏻나: 일은 언제쯤 시작할 수 있나요? 나 학교에서 애들 체육을 가르치고 있는데 스포츠활동 언제 가능하나요? 의사 선생님: 뼈가 골유합되려면 최소 3개월이 걸려요 괜찮다 싶어서..

축구경기하다 무릎골절 및 인대파열로 깁스한 지 2주 차에 병원을 가야 했다. 깁스하면 못 씻는 거 아닌가? 급한 대로 분리수거 큰 봉지를 다리에 테이브로 빙빙 감싸서 샤워 후 병원을 다녀왔다. 근데 이 봉지가 조금씩 새니 붕대가 조금씩 젖었다 붕대가 젖어서 선풍기로 말리느라 고생..;;😭다리 부러지면 못 씻는 건가? 환자들은 샤워 어떻게 하는 건가? 골절환자들의 병상포스팅을 검색해 보니 깁스방수커버가 있었다. 나는 바디안 깁스방수커버 L사이즈를 구매했다. 허벅지까지 깁스가 올라온 상황이라 길이가 약간 부족했지만 물도 안 새고 통이 넓어서 입고 벗기가 편했다. 다 씻은 후엔 욕실에 말려놓았고, 다시 사용할 수가 있었다. 신세계가 펼쳐진다. 바디안 깁스방수커버 성인용다리 L 가격 15,700원 안 다치는 ..

깁스한 지 4주 차 지난주 원주 새브란스병원 진료결과 2주 더 깁스를 하라고 했다. 6주는 해야 한다고 했다. 깁스도 부목대신 탈부착 깁스로 바꿨다. 시원하고, 씻는 것도 편하다. 역시나 바닥에 발 딛지 말기! 목발 짚는다는 건 심하게 다쳤다는 것이다. 발 딛지 마세요.요즘 내 생활은 엉망이다 3일 만에 씻었는데 발냄새 최악이다 6월12일(화)요일 부터 출근하려했으나 출근은 못했고 다시 2주 병가를 연장했다. 터미널에서 집에 오는 길, 학교 들러 밀린 업무를 정리하느라 목발을 오랜 시간 짚었더니 겨드랑이에 고통이 어마어마하게 왔다. 도저히 목발 짚고 수업할 엄두가 안 난다. 😭 살려줘🙏🏻오늘은 한샘의 병문안이자 급하게 필요한 약이 있어서 꼭 오길 바랐다. 입안이 온통 헐어서 입맛도 없고 너무 아팠..