기록/즐거운 운동시간
-
29.[도전 ㅣ 평균대위에서 균형있게] 평균대 오르고 내리기기록/즐거운 운동시간 2020. 10. 8. 13:21
오늘은 4학년 앞구르기 평가를 끝내고, 평균대 운동이 시작되었는데요~우리아이들 대부분 균형을 잘 잡고 걸어가지만, 몇 몇의 학생은 중심을 못잡고 자꾸 바닥으로 떨어지네요 ㅜㅜ 평균대 오르고 내리기준비물 ㅣ 평균대, 매트우선, 평균대 위로 올라가고 내려오는 방법입니다. ( 수업시간에는 매트를 깔고합니다.)1. 옆으로 오르고 옆으로 뛰어내리기 : 평균대 옆에 서섯 한발을 올려놓고 오른다. 옆으로 오르기 어려운 학생은 한손을 짚고 올라요.2. 앞으로 뛰어오르고 앞으로 뛰어내리기: 평균대 앞쪽에서 한발로 가볍게 뛰어오른다.☞ 뛰어내릴때는 무릎을 약간 굽히며 착지합니다. ☞두려움이 많은 학생들은 체육관 바닥라인을 이용하거 연습하거나 평균대 2개를 붙여 놓고 연습하도록 합니다.
-
28. [경쟁 ㅣ 술래잡기형게임]콩주머니술래잡기게임기록/즐거운 운동시간 2020. 10. 7. 14:57
이번주는 3학년 아이들과 함께 술래잡기형게임을 해보았어요. 갑자기 쌀쌀해진 날씨탓에 추워하는 학생들에게 스트레칭 후 땀을 내는 운동으로 딱이였어요. 은근히 많이 달려야해요ㅋㅋㅋ 콩주머니술래잡기 준비물 | 콩주머니 규칙 1. 2명씩 짝을 이루고 1명은 콩주머니 1개를 가지고 섭니다. 2. 적당한 거리를 두고 서로 콩주머니를 주고 받습니다. 3. 신로가 울리면 콩 주머니를 가진 친구다 술래가 되고, 콩 주머니가 없는 친구는 술래를 피해 달아납니다. 4. 신호가 다시 울리기 전까지술래가 잡으면 1점, 술래가 잡지 못하면 피하는 친구가 1점을 얻습니다. 5. 정해진 시간내에 많은 점수를 얻은 친구가 이깁니다. (소정의 상품 초콜렛을 걸고 했더니 우리아이들 너무 열심히 하네요 ㅋㅋㅋ)
-
27.[경쟁 ㅣ 기초적인영역형게임하기]행운의 주사위게임하기기록/즐거운 운동시간 2020. 10. 6. 13:45
안녕하세요. 오늘은 3학년 아이들과 경쟁활동으로 영역형게임을 해보았어요. 우리 아이들이 참 재밌어하네요. 행운의 주사위게임 준비물 ㅣ 주사위, 후프, 콘 규칙 1. 두 모둠으로 나눈 다음, 두 사람이 짝을 이뤄요. 2. 첫 주자(2명씩)는 주사위를 굴린 후 나온 수 만큼 정해진 구역을 벗어나지 않고 공을 주고 받아요.(2개의 콘을 마주보고 서서 주고받기/ 공 던지고 받기를 하가 공을 떨어뜨리면 이어서 다시해요) 3. 공 주고받기를 주어진 개수만큼 끝내면 출발선으로 돌아오면 다음친구들이 출발해요. (이어달리기) 4. 마지막 친구들이 출발선으로 먼저 돌아오는 모둠이 이겨요. + 공 받기: 발은 어깨 너비로 벌리고, 팔꿈치를 꾸주려 팔을 몸 쩍으로 당기며 공을 받는다.
-
26. [유아체육 ㅣ 매트운동] 양말 레슬링기록/즐거운 운동시간 2020. 10. 5. 16:27
안녕하세요. 이번 시간에는 그동안 매트경기를 하면서 제일 인기가 많고 격렬했던 양말 레슬링 게임을 소개해볼께요 ^^ 준비물 | 매트, 양말 규칙 1. 10명씩 2개의 모둠을 나눕니다. 2. 양말을 반쪽만 걸쳐 신고 매트에 올라갑니다. 3. 호각소리가 나면 상대방의 양말을 벗겨냅니다. 4. 양말을 빨리 벗겨낸 사람이 우승합니다. 이것만은 꼭 두 팀 모두 참여하는 단체도 할 수 있습니다. 여자는 금방 아웃되기 때문에 양말 두 쪽을 벗어 경기에 참여 할 수 있도록 합니다. + 매트 위에서 당근뽑기도 할 수 있어요
-
23. [경쟁 ㅣ 하키형게임] 플로어볼 공 이용한 재밌는 게임기록/즐거운 운동시간 2020. 10. 2. 12:19
안녕하세요, 방과후 시간때 플로어볼경기를 하기전 공을 이용해서 체력단련 및 민첩성 향상 운동을 해보았습니다. 아이들 호응도가 좋았습니다 ㅋ 플로어볼을 이용하여 다양한 게임을 해봅시다. 준비물 | 공, 훌라후프, 조끼, 점수판 규칙 1. ‘머리-어깨-무릎-발-무릎-발-무릎-공’노래에 맞춰 공을 잡는 순발력 게임이에요 신체부위에 해당하는 곳 아무데나 ‘공’을 넣어서 게임을 진행하면 됩니다. 예시)머리어깨무리발무릎발~머리어깨무릎발무를공!!♬♬ 공을 외치는 순간 아이들은 앞에 놓인 공을 잡아야하고, 공을 잡지못한 친구는 스쿼트 10번입니다. 2. 엎드린상태에서 벽찍고 오는 순발력게임입니다. 호각을 불면 자기팀 벽을 찍고 다시 공을 잡으면 이기는 게임입니다. 늦게오면 스쿼트 10번입니다.
-
22. [경쟁 ㅣ 럭비형게임] 럭럭볼_럭비+킥런볼기록/즐거운 운동시간 2020. 10. 1. 06:22
안녕하세요. 이번게임은 킥런볼과 럭비게임을 합친게임이라며 규칙을 설명해줬더니 우리 아이들이 "런럭볼"이라고 이름을 만들어줬던 게임이에요 :) 준비물 |럭비공, 베이스, 콘 규칙 1. 공격팀과 수비팀을 나눠요. 2. 공격팀은 1명씩(타자)나와 뒤로 돌아 럭비공을 멀리 던집니다. 3. 공을 던지자는 첫 번째콘을 돌고 공격용 베이스(빨간색)을 밟으면 1점, 두 번째콘은 2점, 세 번째 콘을 돌고 오면 3점을 얻습니다. 4. 수비팀은 공을 잡은 위치에서 홈까지 팀원 모두가 거꾸로 줄을 서고, 다리 사이로 공을 전달합니다. 5. 공격팀(타자)가 공격용 베이스를 밟기전에 공을 전달받은 맨 앞에 있는 친구가 공을 가지고 수비용 베이 스를 밟으면 공격팀(타자)는 아웃! 6. 수비팀이 뜬공을 공중에서 바로 잡으면 플라이..