일상/오늘하루
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인제,홍천,춘천여성축구 교류전(여성축구선수 멋있음주의⭐️)일상/오늘하루 2023. 5. 13. 00:57
인제 여성축구 할동한지 2년 차! 어제는 홍천에서 춘천 파나스팀과 홍천 너브내팀과 3파전을 하고 왔다. 결론은 인제 2:1 춘천 파나스 , 인제 1:1 홍천 너브내 1승 1 무를 하고 돌아왔다🥳 인제군체육회에서 차빌리고 홍천으로 출발 도착 후 준비운동 경기시작 (한 게임당 30분씩) 경기종료 항상 경기장에 들어서면 심장이 밖으로 터져 나올 것 같고, 긴장이 된다. 내 포지션은 미필 공격수였지만 슛도 못 넣고(가슴 트래핑 후 발등으로 1번 슈팅 때렸으나 골대 위로!🫣)상대공격수도 따돌리지 못했지만, 불편하게끔 앞에서 얼쩡얼쩡 거리긴 한 거 같다. 오늘 경기는 30분 풀타임으로 뛰었더니 저승사자 2번 마주침. 작년에 풋살장 땅바닥과의 사투로 깁스하고 부상으로 운동을 못해 올해는 더욱 열심히 참여하고 있다. ..
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강원도 청년 디딤돌 2배 적금 신청방법, 미선정결과일상/오늘하루 2023. 5. 12. 18:15
원주시블로그를 보고 강원도 청년디딤돌 2배 적금을 신청하게 되었습니다. 매달 10만원 납입하면 강원도에서 10만원지원(3년)받아 720+@ 큰 적립금을 받을 수 있는 적금입니다. 👍🏻 ✍🏻청년 디딤돌 두배 적금은 고용여건 악화 등으로 임금이 낮고 소득이 불안정한 청년을 지원하고 일하는 청년의 자산형성 및 경제적 자립 촉진 금융정책 필요에 따라 참가자가 약정한 적립기간 동안 매월 근로소득으로 저축하는 금액의 동일한 금액을 강원도와 시군이 지원하여 드리는 통장입니다. 1. 추진개요 사업명 : 청년 디딤돌 2배 적금 사업기간 : 2023년 4월 ~ 12월 지원인원 : 1,000여명 ▹ 시‧군별 최소 배정인원 15명 지원대상 : 공고일 기준 만 18~39세 이하 강원도 거주(주민등록) 일하는 청년 ※ (청년) ..
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허닭 닭가슴살 100개째 먹는중, 다이어트는?일상/오늘하루 2023. 5. 8. 12:30
다이어트한답시고 저녁에는 닭가슴살을 먹고 있다. 그럼 제 살은요? 한 달 반에 4kg 감량했고요~그리곤 더 이상 빠지지 않고 있어요. 이번에 또 구입한 허닭, 총 100개째 먹고 있어요. 닭가슴살 샐러드에 양상추, 삶은 계란, 아몬드 슬라이스, 소스 넣고 다이어트 샐러드식단 많이 해 먹었고요, 가끔 모닝빵에 끼워서 샌드위치나 햄버거처럼 먹었습니다. 쌀떡도 넣으면 쫄깃쫄깃해서 식감이 너무 좋더라고요, 5알씩 넣던 쌀떡이 어느새 20알씩 넣어먹게 되더라고요.👍🏻 이럴 거면 차라리 밥을 먹는 게 나은 듯ㅋㅋ📍허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 100G 5종 혼합 40팩 📍종류; 떡갈비, 깻잎야채, 매콤카레, 매콤불닭, 청양고추맛 📍가격: 11번가 36,570원 (여기가 제일 쌈) 사실, 닭가슴살에 모닝빵 넣어..
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여주 아울렛 아디다스 에센셜 반바지, 푸마 바리 뮬 쇼핑일상/오늘하루 2023. 5. 1. 22:00
행복의 나라로 오세요~여기는 여주 아울렛입니다❤️ 하리보 곰돌이랑 사진도 찍었구요, 아디다스 에센셜 반바지, 반팔티, 푸마 바리 뮬 운동화 구입했어요. 저렴한 가격에 좋은 물건 득템했어요. 이제 운동복 좀 그만🙏🏻 ✍🏻아디다스 에센셜 반바지 민트 M 26,900원 ✍🏻아디다스 ESSENTIALS 블랙 L 26,900원 ✍🏻아디다스 오리지널 TREFOIL LEAVES(트레포일리브스) 티셔츠 XS 31,500원 ✍🏻아디다스 CTS MULTI TEE XS 31,500원 아디다스 멤버스클럽가입후 2개이상 구매시 추가 30%할인받았습니다. 민트색 반바지 너무 이뻐요, M사이즈는 핏하게 이쁜데, L사이즈는 허리와 통이 조금 커서 줄을 묶어 입으려고 합니다. 😘 반바지 두개다 m사이즈 였으나, 검정색은 편하게 L사이..
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나 평생 술 끊을 수 있을까? 금주 한달째일상/오늘하루 2023. 4. 12. 21:00
난 평소 술을 찾아다니지 않지만, 회식엔 빠지지 않는 프로참석러였다. 술자리는 사람과의 유대관계를 극대화시키고, 직장생활의 권태나 고통을 잊게 할 수 있는 생명수라고 여겼던 사람이었다. 특히 작년엔 직장사람들과 술도 꽤 마셨고, 우리 집도 오픈해서 안주도 만들고 술판을 벌인적도 있었다. 이왕 회식하는 거 즐기기 위해 이벤트도 준비했었다. 노래방 마이크 2개를 구입 후 스몰 노래방 만들기, 술자리카드구입 등등. 잦아지는 회식으로 몰랐던 나의 주사도 하나둘 드러나기 시작했다. 거하게 취하면 블루투스 마이크로 노래방을 꼭 해야 하고, 초대한 사람들에게 요리를 열심히 만들어 먹고문을 시키고, 집에 있는 물건들을 나눠줬다. 그리고 욕도 서슴없이 내뱉고, 가끔 멱살도 잡았다. 한번 마시면 절제를 하지 못해 필름 끊..
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원주 이편한세상 프리모원 아파트 청약준비일상/오늘하루 2023. 4. 7. 17:19
위치: 원주시 판부면 서곡리 산48번지 일원 대지면적: 30,344.72㎡ 규모 지하2층~지상 25층/6개동 총 세대 수 총 572세대 e편한세상 원주 프리모원은 공동주택 572세대로 구성되어 있으며, 타입별 세대수는 전용면적 기준 59㎡ 137세대, 74㎡ 213세대, 84㎡ 172세대, 102㎡ 50세대로 구성되어 있습니다. 17평, 22평, 25평, 31평 주차대수 731대 입주예정 2025년 예정 주택전시관 오픈 일정 2023년 4월 예정 * 상기 분양 계획은 변경, 지연 또는 취소될 수 있습니다. (주택 전시관 위치: 강원도 원주시 단구동 1486-12) e편한세상 원주 프리모원 분양정보 원주시는 분양권 전매제한이 없는 지역으로 계약금 완납 후 전매가 가능합니다. 원주역(KTX) 주변 역세권 개..
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절름발이가 되어도 내가 축구를 하는 이유(홍천 너브내팀 교류전)일상/오늘하루 2023. 4. 6. 23:34
비가 추적추적 내리는 오늘도 축구경기를 뛰고 왔다. 누가 보면 국가대표인줄 알겠다😆 홍천여성축구팀이 곧 평창 축구경기대회에 참가를 해서 연습할 상대가 필요했고, 우리 팀은 거기에 응해줬다. 날씨가 궂은날, 홍천까지 가서 교류전을 하고 온 것이다. 여성축구는 2021년 9월 시작해서 올해로 2년 차에 접어들었다. 처음엔 다이어트 목적으로 신청했고, 팀분위기도 좋으니 재밌고, 축구 교류전 및 경기도 참가하다 보니 잘하고 싶은 욕심도 생겼다. 여전히 이런 이유로 축구가 좋지만 좋아진 이유가 하나 더 생겨버렸다. 축구를 하다 보면 잡념이 없어진다는 것! 퇴근 후 밤이 찾아오면 온갖 잡생각들이(일그만두고싶다..사람들이 싫어진다..)나를 괴롭혀 쉽게 잠을 잘 수 없었는데 축구한방으로 꿀잠 콤보 떡실신 보장에 걱정을..
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직장 그만두면 뭐할까?일상/오늘하루 2023. 4. 5. 18:29
2023년 올해 3월, 4월은 정말 잔인한 달이였다. 5년째 근무 중인 곳인데 유독 힘들게 느껴진다. 나 그만 두면 뭘 할 수 있을까? job 사이트도 뒤적뒤적. 엊그제는 출근하자마자 책상에 앉았는데 눈물이 또르르 쭈르르 뭔지 모르게 뜨거운 눈물이 멈추지 않았다. 이일 시작한지 10년 만에 처음 있는 겪는일이였다. 번아웃? 우울증? 갱년기? 사실 체육수업하다 아이가 다쳐 너무 아파하는 아이의 모습에 나도 한없이 눈물만 흐르고 멈추지가 않았다. 내 탓이었지만 나에게 모든 책임을 전가하는 것 같았다. 그래서 체육수업은 안하고 보조만 하고 싶다고 했다. 원칙적으로 스포츠강사는 담임교사의 체육수업 보조역할이다. 수업권도 없는데 예전부터 내가 체육수업을 주도적으로 하고 있었다. 내가 원해서? 전혀 아니다. 사실상..