아무튼 계속 아무튼 계속

지난 주말 속초에서 8대 8 여성축구경기를 치르고 바로 인제군 사제동행 배드민턴 대회에 참가했다. 1박 2일 동안 속초에서 3경기를 하고 돌아오니 몸에 알도 배기고 피로가 풀리지 않은 채 배드민턴대회에 나가야 했다. 괜히 신청했나 후회가 되었다. 사실 배드민턴 연습도 못하고 나가는 거라 개망신당하겠다 싶었다. 파트너인 우리 학교 6학년 남학생이랑 점심에 잠깐 15분씩 2번 쳐본 게 전부였다. (에이 망했다…) 그래도 대진표가 나쁘지 않아서 최소 2등은 예약ㅋㅋ4팀 중에 한 팀만 이기면 최소 3 등각이라ㅋㅋㅋ 2023인제군 사제동행 배드민턴대회 일시: 2023. 11.29(수) 15:30장소: 인제 다목적 체육관 나도 5교시까지 수업이 있고, 아이들은 6교시까지 수업이 있어 기다렸다 부랴부랴 체육관으로 향..

공가를 내고 이른 아침부터 직장인건강검진을 받기 위해 홍천 아산병원으로 향했다. 더불어 공무원신체채영검사도 같이 했다. 다행히 같이 검진하는 동료가 있어 편하게 병원으로 이동했다. 이맘때면 건강검진받느라 사람이 많기에 아침 일찍 서둘렀다. 오전 8시 20분쯤 도착해서 2층으로 올라갔다. 전날 저녁 10시이후 금식! 병원갈때는 마스크 꼭 써야함! 공무원신체채용신체검사 준비물 반명함판사진 1장필요함💡건강검진은 2층으로!!💡문진작성 방법 문진표 작성 후 검진센터 안에 접수하면서 결재합니다. 📍직장인 건강검진 추가 200,000원📍공무원 채용신체 검사 35,000원 검사받으러 출발! 🫡공무원채용신체검사 순서 1. 영상의학과 ( 상의탈의휴 가운입고 X-레이 촬용 )2. 진단검사의학과 ▪️소변 :소변컵..

허닭 닭가슴살 100개째 먹는중, 다이어트는? :: 아무튼 계속 (tistory.com) 허닭 닭가슴살 100개째 먹는중, 다이어트는? 다이어트한답시고 저녁에는 닭가슴살을 먹고 있다. 그럼 제 살은요? 한 달 반에 4kg 감량했고요~그리곤 더 이상 빠지지 않고 있어요. 이번에 또 구입한 허닭, 총 100개째 먹고 있어요. 닭가슴살 샐 sunday5pm.tistory.com 허닭 닭가슴살 큐브 100g 30팩 38,900원 G마켓에서 구입! 종류: 치즈, 깻잎, 떡갈비맛 큐브라서 일일히 자르지 않고 손쉽게 닭가슴살 샐러드를 해먹을 수 있어 편하고, 치즈맛 대존맛❤️ 그러나 허닭 스테이크보다 양이 좀 적다. 다이어트 못하겄다.. 배고..ㅍ..ㅏ

🏃🏻‍♀️2023 인제군민 건강 걷기 대회 일시 :2023년 11월 4일(토) 장소:백담사 집결지부터 백담사까지 걷기 구간 7km 📍오전 9시반까지 집합➡️배번 받고 준비운동 후 출발 우비, 생수, 파스, 보조배터리 기념품 득템함 비가 부슬부슬 내리더니 출발과 함께 다시 날씨가 따뜻해집니다. 새빨간 낙엽들과 시원한 계곡물소리를 들으며 걸어요~ 이게 힐링이지~🥰 💡중간포인트에서 간식과 미니의자 기념품 득템중간지점 이후론 길에 데크가 없어서 종종 내려오는 버스를 피해서 걸어야했어요~ 운영요원이 버스피하라고 안내를 잘해줍니다🗣️ 한시간 30분만에 백담사에 도착! I am 2등이에요ㅋㅋ 순위가 중요한 간 아니었지만 나름 빠르게 통과하자마자 챙겨 받은 맥주 한 캔 원샷! 캭 🤤🤤 백담사 구경하다 12시에 점심먹으..

이케아 침대매트리스로 바꾸고 침대에서 잠을 도통 잘 수가 없었다. 쓰지도 않던 매트리스로 골머리를 썩다 우연히 토퍼를 깔아봤더니 푹신푹신하게 잘 수가 있었다. 😴 이참에 이불도 바꾸기로 결심! 내 방운 온기가 1도 없는 독거인방이라 좀 산뜻하게 바꿔야겠다는 생각도 점차 늘고 있기에. 원주에 간 김에 이불공장가게를 찾아가 구매를 했다. 얇은 이불, 어린이이불, 극세사 이불, 배게커퍼 등등 종류가 진짜 많다. 단 디자인은 보통임. 사실, 엄청 마음에 드는 모달이불이 있었는데 화려한 꽃무늬라 패스! 적당히 튀지 않는 색상의 무난한 모달 이불로 구매를 했다. 사장님 엄청 친절하다. 가격은 인터넷이랑 비슷한 거 같은데 직접 만지고 볼 수 있으니 인터넷보다 낫지 싶다.모두모아 이불공장 🧭 강원 원주시 봉대길 21 ..

아디다스 키즈 X 스피드포탈 4 TF 풋살화 여주 아울렛 35,000원 구입 사이즈 230 ▶️나는 평소 운동화 220,225를 신어 아동용풋살화를 착용한다. 성인용 풋살화는 사이즈가 너무 커☹️ 실제로 대회나가서 착용한 아디다스 스피드포탈 풋살화~!!풋살화가 눈에 확 뛴다. 그동안 구입했던 풋살화와 축구화 🤗 나이키 에어줌 런닝화, 나이키 아카데미 풋살화, 아이다스 슬리퍼 언박싱 :: 아무튼 계속 (tistory.com) 나이키 에어줌 런닝화, 나이키 아카데미 풋살화, 아이다스 슬리퍼 언박싱 새학기를 맞이하여 여름용 나이키신발과 나이키풋살화, 그리고 사무실에서 신을 아디다스 슬리퍼를 구입하였다. 아무도 궁금해하지않지만 언박싱 갑니다. 여주 아울렛에서 3개 구입했는데 십 sunday5pm.tistory...

언니에게 생일선물받은 스타벅스 몬스터 텀블러에요. 요놈 덕분에 여름엔 시원한 아아를 겨울엔 따듯한 아메리카노를 먹고 있어요👍🏻 직장인들에게 적극추천하는 텀블러입니다🤗 검색해보니 1+1 가격은 36,000원 이네요. 스타벅스 몬스터 텀블러 📍넉넉한 대용량 900ML 📍보온과 보냉이 오래감 📍가볍고 대용량이라 하루종일 사용가능 📍차량에도 사용가능

요즘 mz세대들 생기부 확인하는게 유행이라 저도 한번 해봤습니다. 나의 학창시절은 어땠을까? ㅋㅋ우선 정부24 로그인- 생활기록부 조회-생활기록부 온라인 신청 정부24 (gov.kr) 정부서비스 | 정부24정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하는 대한민국 정부 대표포털www.gov.kr 성적 나오고, 수상경력, 자격증, 진로희망, 행동사항, 특이사항 등등 나옵니다. 내 꿈이 체육선생님이 였다니!😉지금 초등학교에서 스포츠강사를 하고 있으니 꿈을 이룬듯 ㅋㅋ 초,중,고 시설 내가 제일 좋아했던 과목은 체육이였다. 고등학교 때는 내내 체육부장이였다는~어머 허들대회에서 2등했구만! 👏🏻👏🏻잊혀졌던 고등학교때 생활이 눈에 보이는듯 하다 ~ 나 열심히 살았네🫡