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5. [표현 ㅣ 라인댄스]써니 라인댄스 익히기기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 4. 01:30
1)라인댄스 이해하기
라인댄스는 미국에서 시작된춤으로, 한줄 또는 여러줄의 대형을 갖추어 춤을 춘다
음악에 맞추어 걷는 정도의 속도로 정해진 동작을 반복한다.
같은 방향이나 마주보고 춤을 춘다.
동서남북의 네방향으로 몸을 전환하며 춘다
한 음악이 끝나는 동안 4~8회 정도 같은 동작을 반복한다.
여러 사람이 동일 한 동작을 하며 같이 움직인다.
2)라인댄스 효과
회전과 방향, 동작의 연결 순서를 지키며 추어야 하므로 운동신경이 발달한다.
음악과 동작의 조화를 느끼며 춤을 추다 보면 성취감과 리듬감이 향상된다.
3)라인댄스의 기본동작
터치- 무게 중심의 변화없이 한발을 들어 발끝(토) 또는 뒤꿈치(힐)을 바닥에 살짝 대는 동작이다.
히치(다리들어올리기)-한 다리는 체중을 유지하고 다른 한 다리는 무릎을 90도가 되도록 구부려 위로 들어 올리는 동작이다.
스냅-손가락을 가볍게 튕기는 동작이다.
4. 피벗턴- 90도 또는 180도 뱡향을 바꾸거나 회전하는 동작이다.
지도 tip 4/4박자에 맞추어 연습하게 한다
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