인사이드 패스
인사이드 패스 디딤발 슈팅이나 킥, 패스, 드리블 모션에 따라 디딤발의 위치도 바뀝니다. 인사이드 패스의 디딤발은 공과 나란히,간격은 주먹 하나가 들어갈 정도입니다. 인사이드 패스 디딤발 또는 발 하나가 더 들어갈 정도의 간격을
둔다고 보셔도 좋습니다.
인사이드 패스 차는발 좋은 예
발 인사이드 면의 중앙보다 발가락이 더 높게 올라가야보다 안정된 자세에서의 볼 임팩트가
일어날 수 있답니다!
인사이드 패스 차는 발 안 좋은 예
발가락이 아래로 향하면 공이 뜨거나인프런트 패스가 될 수 있으니 주의해야합니다!
인사이드 패스 차는 발①백스윙(Back swing)
차는 발을 뒤로 들어서 힘을 모아야 해요!
인사이드 패스 차는 발②임팩트(Impact)
발모양은 유지하며 디딤발은 안 움직이고, 백스윙 했던 발을 빠르게 전진시켜 공을 찹니다!
인사이드 패스 차는 발 ③팔로우 스루
더 강한 패스를 하기 위해서 빽스윙과 임팩트를 거쳐 공을 참과
동시에 발모양과 디딤발을 유지한채 차는 발과 다리를 쭉 뻗습니다!
* 인제군생활체육회 축구코치님의 인사이드패스 시범동작입니다.