태백 22년 스포츠강사 하계연수6(패슨볼)

3일째 마지막 연수시간이다. 첫번째활동으로는
비반예방 신체활동을 강습받았다. 다같이 쉴새없이
움직여서 쉴틈이 없었다. 재밌었다.

두번재는 패슨볼 게임을 하였다. 매번 연수때마다 느끼는건데 스포츠강사샘들 운동신경 장난아님ㅋ 승부욕도 강하고, 모든 운동을 잘 해서 반해버린다는거!
스포츠강사 샘들 너무 멋져~!!

패슨볼이란?

1. Fassen-Ball이란? 'Fassen' 은 독일어로 무엇을 받다 혹은 공을 받다라는 뜻이다. 패슨볼은 참여한느 구성원들이 쉽게 접할 수 있고 쉽게 즐길 수 있는 것을 목표로 한다. 골대에 공을 넣어 득점하는 축구, 풋살, 핸드볼, 농구 등 팀 스포츠의 일반적인 경기 형태를 보이며 주로 손을 이용해 드리블, 패스, 슛 등 간단한 기술을 구사하는 스포츠이다. 패슨볼은 주로 손과 손가락을 이용해 단순한 방법으로 경기에 참여할 수 있다. 즉, 처음 패슨볼을 접하는 사람에게 특별하거나 높은 수준의 신체능력을 요구하지도 않고 특별한 기술이 필요하지 않다. 패슨볼은 방향전환, 수비, 공격, 페이크, 바닥위 상황, 공중볼 상황 등 다양한 경기상황을 통해 창의적인 플레이를 경험하 수 있다. 패슨볼은 지름 40CM이상 큰 공을 사용하기 때문에 경기를 승리로 이끌기 위해 가장 중요한 개념은 팀워크이다. 큰 공을 사용하는 패슨볼의 특성상 팀원간 협동이 원활하지 않으면 공을 쉽게 빼앗길 수 있다. 이런한 경기방식은 팀원들 간의 결속력을 높여주고 유대감과 소속감을 가질 수 있게 해준다.

2. 주요규칙
1)선수구성:5명으로 구성하는 실내스포츠이며, 선수단은 10으로 구성되며 선수교체는 제한없음
2)경기시간:2라운드구성, 각 25분씩 경기
3)경기장규격: 최소20M X15M, 핸드볼 풋살 경기장 구성과 유사한 환경에서 경기가능, 골키퍼가 공을 잡을 수 있는 반원 혹은 직사각형 형태의 페널티 존이 필요하다.
4)골대: 가로 3.2M, 높이 1.4M, 네트의 깊이는 60M이다.
5) 공인구: 지름. 43CM, 무게 0.37kg

※패슨볼의 5가지 주요규칙

• 패슨볼은 드리블 할때 선수는 한손 혹은 양손을 이용해 공이 땅에 있는 상태로 공을 굴려야한다. 같은 팀 선수에게 공을 패스하거나 슛을 시도하기 위해 양손으로 공을 드는 행위는 금지된다. 공중패스는 오직 한 손으로만 가능하다. 만약 공중에 공이 떠 있다면 드립르 혹은 패스를 위해 공을 땅을 내려놓아야 한다.
• 상대방의 공을 뺏기 위해서는 오직 1대1 상황만 허용된다. 만약 해당 두선수 외의 다른 선수가 오을 터치하면 그 팀에 파울이 주어질 것이다. 만약 두 선수 사이에 공이 4초 이상 멈춰있다면 심판 재량에 따라 선수 간 간격을 조정할 수 있다.
• 상대방에게 고의적인 신체접촉(밀기, 잡기,때리기)을 하게 되면 간접적인 제재를 받게 된다. 만약 페널티 공간에서 이러한 파울이 발생하면 페너티킥을 받게 된다. 심판재량에 따라 파울의 의도와 성격에 따라 몇 분간 퇴장이 간으하며 옐로우 카드 혹은 레드카드를 받을 수 있다.
• 페터닐 공간에서 공을 빼앗기 위해 의도적을 ㅗ공을 발로 차거나 터치하는 것은 골키퍼를 제외하고 금지된다. 단. 상대방이 공을 소유하고 있을때 골키퍼는 발을 이용해 공을 빼았을 수 없다. 만약 골키퍼가 상대방이 소유하고 있는 공을 뺏기 위해 발을 사용하면 심판은 간접프리킥 혹은 페널티킥을 판정한다. 또한 무릎을 바닥에 닿은 채로 경기할 수 없다.
• 경기가 중단된 후 재게되는 겨웅9사이드 아웃, 골킥, 코너킥, 프리킥등) 공을 발로차서 시작할 수있다. 단 페너티킥은 바로 슈팅할수 없고 손을 이용해 드리블 하며 골키퍼와 1대1상황에서 득점해야한다.

▲자료출처: 위피크주식회사 /춘천교육대학교 교육연수원

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[패슨볼 실습중]

패슨볼도 처음 배워봤는데 쉽고 재밌다. 아이들과 2학기때 꼭 해봐야지

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