아무튼 계속 아무튼 계속

사다리를 이용한 리듬트레이닝 운동 중 아이들이 가장 힘들어하는 운동입니다. 1. 양발 모았다 벌렸다 뛰기 2. 대각선 양발 뛰기 3. 양발 모아뛰기 음악에 맞춰 3분씩 2세트하면 운동 엄청 됩니다.

어린이날 맞이 소체육대회때 했던 게임이에요. 담임선생님이 직접 준비한 게임이였는데 간단하면서도 반아이들의 협동을 많이 요하는 게임이였습니다. 단순하면서도 재밌는 게임이였습니다. ㅣ준비물: 파이프, 탁구공 ㅣ경기규칙 1. 개인에게 파이프 하나씩을 주고 한줄로 서서 파이프를 연결한다. 2. 진행자가 탁구공 1개를 처음시작하는 사람의 파이프에 올려주면 , 그 사람은 탁구공을 옆사람에게 떨ㅇㅓ지지 않도록 넘겨준 후 줄의 맨 끝에 가서 파이프를 이어준다. 3. 릴레이로 이어서 목적지에 높은 컵에 최종적으로 탁구공을 넣으면 끝! ( 탁구공에 손을 대면 반칙, 탁구공이 바닥에 떨어지면 떨어진 지점에서 다시 시작) ㅣ활동모습

컬링규칙 및 점수 계산방법 1. 컬링은 표적의 중심에 자기 팀의 스톤을 가깝게 붙이는 게임이다. 2. 컬링은 상대방의 스톤을 쳐낼 수 있다. 3. 최종적으로 표적의 중심에 상대팀 스톤보다 가까운 스톤의 개수로 점수를 획득한다.( 이긴팀에게만 점수부여) 4. 진팀은 스톤이 아무리 많아도 0점이다. 5. 점수를 획득한 팀이 다음게임에서 선공을 한다.

6학년 아이들과 표적투기도전활동으로 간이골프를 해보았습니다. 운동장 곳곳에 구멍을 내어 플로어볼공을 넣는 게임입니다. 넓은 운동장에 모종삽으로 구멍을 내느라 삽질 좀 했습니다. 힘들........ ㅣ준비물: 플로어볼 스틱, 플로어볼 공, 삼각콘 ㅣ 규칙 1. 4~5명이 한 모둠이 되어 2모둠씩 게임을 합니다. ( 2코스로 총 4팀) 2. 모둠별로 공을 치는 순서를 정하고, 2모둠이 1명씩 번갈아가며 공을 쳐서 1번부터 5개의 홀에 공을 넣습니다. 순서대로. 3. 5개의 홀에 공이 모두 먼저 들어가는 팀이 이깁니다. ㅣ 활동사진 공치는 자세 두발을 어깨너비로 벌리고 몸의 중심에서 플로어볼 스틱을 양손으로 잡는다. 허리는 곧게 펴고 무릎을 살짝 구부린다. 플로어볼 스틱을 뒤로 뺄 때는 팔만 가는 것잉 아니라..

4학년 체력기르기 단원중 서로 도우며 왕복 오래달리기 게임을 해보았습니다. 팝스측정할때 왕복오래달리기 연습을 게임식으로 해도 좋을듯합니다. 신나는 가요에 맞춰 숫자가 나오니 아이들이 더 신나합니다. 나만신난건가?ㅋㅋㅋ ㅣ준비물: 스피커, 접시콘 ㅣ경기규칙 1. 2명이 짝이 되어 양쪽 출발선에 '왕복 올래달리기'신호음에 맞추어 달려나갑니다. 2. 서로 마주치는 반환점에서 다리를 맞댄 후 출발선으로 되돌아오기를 반복합니다. 3. 다음 신호음이 울리기 전까지 1명이라다 출발 위치로 돌아오지 못하면 멈춥니다. 4. 최대한 많은 횟수를 왕복하기 위해 노력합니다. ☞ 저는 끝까지 오래살아남은 팀으로 정해서 중간에 탈락시켰습니다. 아이들이 오랜만에 뛰는거라 많이 힘들어하네요. 짝꿍끼리 체력수준을 이해하기 체력이 좋은..

4학년 신체활동중심의 여가활동즐기기 영역에서 했던 게임이에요. ■ 후프안으로 플라잉디스크 던지기 ㅣ 준비물: 훌라후프, 점수판, 플라잉디스크 ㅣ경기규칙 1. 던지기 지점에서 떨어진 곳에 훌라후프를 6개 깔아습니다. 2. 점수가 놓인 후프안에 플라잉디스가 떨어지면 해당 점수를 얻습니다. 3. 충분히 연습후 4~5번 던진뒤 점수를 합산하여 높은 점수를 얻은 사람이 이깁니다. 개인전 VS 팀전 가능 플라잉디스크 던지기 방법 백핸드스로: 디스크를 던지는 가장 대표적인 방법으로, 손목과 팔꿈치를 몸안쪽으로 최대한 구부려 디스크를 가슴 앞을 끌어당긴후 팔꿈치, 손목의 관절을 차례로 펴 뿌리듯 던지는방법. 사진 포핸드스로: 백핸드스로에 비해 어려운 편으로 손가라 이용해 회전을 많이 걸어야한다. 팔꿈치와 손목, 손가락..

심폐지구력기르기 운동을 하거나 술래잡기게임을 할때 아이들과 자주 하는 게임입니다. 1:1로 짝을 이루고 음악이 나오면 서로 공을 주고 받다가 음악이 멈추면 공을 갖고 있는 아이가 공 없는 친구를 향해 공을 던져 맞추면 점수를 얻는 게임이에요~피구경기이기도 하네요. ㅣ 준비물 : 피구공, 블루투스 스피커 ㅣ 경기규칙 1. 2명씩 짝을 이루고 1명은 피구공을 1개를 가지고 있습니다. 2. 음악이 나오면 적당한 거리를 두고 서로 피구공을 주고받습니다. ( 거리는 학생들의 실력에 따라 조절 가능합니다.) 3. 음악이 멈추면 피구공을 가진 친구가 술래가 되고, 피구공이 없는 친구는 술래를 피해 달아납니다. 4. 음악이 다시 울리기전까지 술래를 맞추면 술래가 1점, 술래가 잡지못하면 피하는 친구가 1점을 얻습니다...

3학년 속도도전 중 여러가지 달리기게임에 했던 술래잡기 입니다. 어린아이들과 함께 유아체육시간에 할 수 있는 놀이입니다. ㅣ 경기규칙 1. 2~3명의 술래를 정한다. 2. 시작 신호화 함께 정해진 구역 안에서 술래를 피해 도망간다. 3. 술래에게 잡힌 사람은 술래와 가위바위보를 한다. 4. 가위바위보에서 이긴 사람은 재빨리 도망가고 진 사람은 경기장 밖으로 나가 팔벌려뛰기 10회를 하고 다시 경기에 참여한다. 가위바위보에서 이긴 사람은 재빨리 도망가고 진 사람은 술래가 되어 제자리에서 3초를 세고 난 후 다시 잡으러 간다.