서울 23년 킨볼 정규강습회( 킨볼이란?)

 
1. 정의
킨볼은 지름 약 1.22m, 무게 약 0.98kg의 크고 가벼운 공으로, 공격팀은 허리 이상 높 이의 신체부위로 공을 쳐서 바닥에 떨어뜨리고, 수비는 전신을 사용하여 공이 바닥에 떨어지 지 않도록 살려내며 랠리를 통해 이루어지는 경기방식을 가지고 있다. 킨볼은 한 경기장에 세 팀이 같이 경기를 하는 독특한 경기방식으로 이루어지며, 최대 가로 20m(66feet) x 세로 20m(66feet) 크기의 경기장 안에서 경기를 한다. 공격을 할 때에는 자신의 팀 이외에 두 팀 중 가장 높은 팀을 공격해야한다. 경기장에는 한 팀의 4명씩 경기를 뛸 수 있으며, 선수교체 는 랠리가 끝나면 자유롭게 할 수 있다.
2. 창안배경
킨볼은 1986년 캐나다 퀘벡의 체육교사 마리오 뒤머에 의해 창안되었다. 마리오 뒤머는 1 0살 때 야구 경기를 참여하게 되었는데, 수비를 하던 중 자신에게 공이 날아오고 있었는데 갑자기 햇빛에 눈이 부시어 공을 잡지 못하면서 야구공에 얼굴을 맞으면서 안경이 깨지는 경 험을 하였다. 공에 맞아 너무 아팠는데 주변 관중들의 웃음소리가 들리면서 너무나도 창피함 을 느꼈었다. “내가 무엇을 잘못했는데 웃음거리가 되었을까?” 라는 생각을 가지게 되었고, 야구경기가 팀 경기라 하지만 개인의 실수가 관중의 야유를 받아 패배자의 느낌을 갖게 되 면서 이 어린이는 “실패하지 않으면서 성공하는 게임은 없을까?”라고 생각을 했다. 마리오 뒤머가 성인이 되어 체육교사가 되었는데, 어느 수업시간에 아이스하키 경기를 하 는데 3피리어드 경기에서 2피어리드에 이미 스코어가 12:0이 되었다. 지고 있는 팀의 다른 선수에게 선수교체를 하도록 하면서 열심히 최선을 다하라고 말을 했지만 그 학생은 우리는 질것이 분명한데 왜 들어가서 뛰어야 하는지 모르겠다고 말하면서 그 학생 및 모든 선수들 이 경기 의욕을 상실하고, 포기하며 좌절하는 학생들을 보면서 “스코어 차이가 없는 게임은 없을까?” 라는 생각을 하게 되었다. 또한 학생들과 함께 미식축구를 하는데 달리기를 잘하 는 학생만이 터치다운을 할 수 있고, 관중의 환호를 받으며 나머지 선수들은 물고기가 몰다니는 것처럼 떼를 지어 몰려다니는 광경을 보면서 “모두가 협동하는 게임이 없을까?” 라 고 고민을 했다. 그리고 축구를 하면서는 드리블과 슈팅 능력에 따라서 기능이 낮은 학생들 이 축구 경기에서 소외를 당하는 것을 보고 “운동 기능이 낮아도 함께 참여할 수 있는 경기 는 없을까?”, 배구 수업에서는 스파이크한 공을 리시버가 못 받아 얼굴에 맞아 고통을 호소 하면서 배구 경기를 기피하는 광경을 보면서 “보다 안전한 게임은 없을까?” 라는 생각을 하 면서 새로운 종목을 창안하게 되었는데 그 스포츠가 “킨볼”이다. 
3. 킨볼의 정신
킨볼(KIN-BALL)은 협동, 존중, 배려의 정신을 가진 팀 스포츠로 형식적인 협동을 요구하 는 것이 아니라 같은 팀원들이 실질적인 협동을 요구하며, 선수와 심판의 판정을 존중하는 존중의 가치를 가지고 있고, 킨볼 경기를 하는 과정에서 같은 팀이 수비에서 킨볼을 잡으면 내가 아무리 힘들어도 킨볼을 받치러 달려가거나 히트를 하는 역할을 하여 같은 팀 선수들 을 배려하고, 반대로 3명의 선수가 몸이 불편한 1명의 선수들 위해서 배려하여 운동기능이 낮은 사람들도 동등하게 참여가 가능하고, 쉽게 즐길 수 있는 스포츠이다.
4. 색상(핑크, 그레이, 블랙)의 의미
· 핑크(PINK): 기존 스포츠에서 잘 사용하지 않는 색상을 사용하여 선입견의 정화와 평등 을 의미 · 그레이(GREY): 과거와 현재에 머무르지 않고 미래를 개척 · 블랙(BLACK): 차별 없는 동등한 참여
 
5. 킨볼장비, 경기장 규격의미
킨볼 장비, 경기장 규격 의미 · 킨볼(정식공인구) 킨볼 경기에 사용되는 공은 국제킨볼연맹(IBKF: International KIN-BALL Federation)이 규정하는 지름 1.22m(48인치)의 무게 0.9kg이며 핑크, 그레이, 블랙 색상의 공을 사용한다. 정식 공인구는 OMNIKIN®사에서 제작한 공인구이며, 국내에서는 OMNIKIN®사에 제작한 공인구를 사용하며, (사)한국킨볼협회 마킹이 되어 있는 공인구를 사용한다. 공식 대회에서는 공인구를 2개 이상 준비한다.

· 팀조끼 팀별 유니폼을 입고, 그 유니폼 위에 킨볼 팀조끼를 입고 경기에 출전한다. 킨볼 팀조끼는 핑크, 그레이, 블랙, 블루 총 4가지색이 있으며, 국내 학교스포츠클럽대회에서는 핑크, 그레 이, 블랙 색상의 조끼를 착용하고, 국내 챔피언십대회와 국제대회에서는 블루, 그레이, 블랙 색상의 조끼를 착용하고 경기에 출전한다. 경기에 참여하는 팀은 각 팀에서 팀조끼를 준비해 야한다.

· 점수판 색상이 분명하게 표시되어 있고, 3팀의 점수를 표시할 수 있는 점수판을 사용해야한다. 점수 판은 모든 참가자와 관중이 볼 수 있는 곳에 설치해야한다. · 공기주입기 킨볼을 충분하게 팽창 시킬 수 있는 압력을 가진 주입기를 사용해야한다.

· 선공주사위 경기 시작 첫 서브를 결정하기 위해 사용되는 주사위로 핑크/블루, 그레이, 블랙 3가지 색상 이 반대편에 위치하도록 제작되어야한다. · 무릎보호대 경기에 참가하는 모든 선수들은 무릎보호대를 반드시 착용해야한다.

무릎보호대가 없이 경 기에 뛸 수 없다. · 타이머 경기 시간을 표시하는 장비로 반드시 모든 참가자들과 관중이 볼 수 있는 곳에 위치해야한 다.
· 경기장 규격 경기장은 최대 가로20m x 세로20m (66feet x 66feet)를 초과할 수 없으며, 경기장의 라 인은 폭 5cm(2인치)이상의 넓이로 동일한 색상으로 표시해야한다. 라인은 주로 라인테이프 를 사용하여 표시하며, 그 밖의 원마커, 접시콘 등을 사용하여 라인을 표시할 수 있다. 이 때 라인을 표시한 물체에 공이 닿게 되면 아웃으로 판정한다. 체육관 규모의 따라 경기장의 크기를 달리 할 수 있으며, 최소 가로15m x 세로15m 보다 큰 경기장을 준비해야 한다.

 
 
 
경기 진행 방법
1) 본부석 또는 심판석 반대편에 선수대기석을(핑크, 그레이, 블랙) 준비한다. 대기석에 의 자는 팀 당 8개씩 준비한다. 2) 선수대기석 앞 경기장 라인에 왼쪽부터 핑크/그레이/블랙 순서로 선수를 정렬(Line-Up) 시킨다. 3) 블랙팀부터 차례대로 이동하여 선수들끼리 악수를 하며 인사를 한다. 4) 선수 간 인사가 끝나면 각 팀 주장은 주심 앞으로 이동하여 경기 규칙 및 주의사항을 듣는다. 이 때 주장들은 주심에게 경기운영에 관하여 질문을 할 수 있다. 5) 각 팀 주장이 팀 벤치로 돌아가서 안내사항을 전달하면, 심판은 선공주사위를 던져 선공 을 정한다. 6) 각 팀은 파이팅을 외치고, 주심이 선수입장 신호와 함께 휘슬을 불면 경기장에 입장한 다. 7) 경기 시작신호(히트-인) 휘슬을 두 번 불면 경기가 시작된다. 8) 경기 종료는 심판의 경기종료 휘슬로 종료되며, 주심과 선수들은 경기장 중앙에서 모여 함께 경기결과를 확인한다.
 
▲ 자료출처: (사) 한국킨볼협회 킨볼 스포츠지도자 1급지도서 

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4. Lead-Up 게임

1.술래잡기

·준비 - 마커 또는 하프콘으로 공간을 지정한다.
- 술래는 학생 10명에 1명 비율로 정한다.
· 시작 - 시작 신호와 함께 술래는 킨볼을 굴려 다른 학생들을 킨볼로 터치하거나 손으로 터치 한다. 터치된 학생들은 술래 역할을 교대한다. Tip! 술래교대 시 스쿼트 또는 제자리점프하기 등 규칙을 정하여 게임을 진행하면 술래를 약을 올리거 나 고의로 술래 역할을 하려는 인원을 막을 수 있다.

2. 토일렛 태그
· 준비 - 마커 또는 하프콘으로 공간을 지정한다. - 술래는 학생 10명에 1명 비율로 정하며, 술래는 수시로 교체해준다.
· 시작 - 시작 신호와 함께 술래는 공을 굴리며 다른 학생들을 터치하기 위해 빠르게 움직이고, 다른 학생들은 술래를 피해 움직인다. - 술래는 공 또는 손으로 다른 학생들을 터치할 수 있다. - 술래에게 터치를 당한 학생들은 그 자리에서 양 팔을 머리위로 들고 한 쪽 무릎을 굽 혀 앉는다. 터치를 당한 학생은 이 자세에서 움직일 수 없다. - 술래에게 터치를 당하지 않은 학생들이 양 팔을 머리위로 들고 있는 학생의 양 팔을 ‘쿠르르’ 소리를 외치며 내려주면 자세에서 풀려나고 다시 술래를 피해 움직인다.

3.불독
· 준비 - 체육관 양쪽으로 하프콘 또는 마커를 사용하여 출발지점을 정한다. - 술래를 학생 10명에 1명 비율로 정하고, 경기장 안에서 대기한다. - 다른 학생들은 출발지점 밖에서 대기한다.
· 시작 - 시작신호와 함께 출발지점 밖에 있는 학생들은 ‘불독’이라고 외치며, 술래를 피해 반대 편 도착지점으로 이동한다. - 술래는 이동하는 학생들을 공 또는 손으로 터치하여 또 다른 불독을 만든다. - ‘불독’이 된 학생들은 그 자리에서 다른 학생들을 손으로 터치하여 ‘불독’을 만든다. 이 때 두 발을 움직일 수 없다. - 학생들이 반대편 도착지점으로 모두 이동하였으면, 다시 시작신호와 함께 ‘불독’을 외 치며 불독을 피해서 반대편 지점으로 이동한다. - 최후의 1인(또는 지정한 인원)이 남을 때까지 게임을 진행한다.

4. 인디아나존스
· 준비 - 학생들은 도넛츠 모양으로 원을 2개 만든다. (작은 원과 바깥으로 큰 원을 만든다.) - 작은 원의 학생들은 뒤로돌아 큰 원의 학생들과 서로 마주보도록 하고, 작은원과 큰 원 사이에 킨볼이 지나갈 수 있도록 2m 간격으로 마주보고 서 있는다. - 작은 원과 큰 원 사이에는 킨볼 1개와 술래(인디아나존스 역할) 1명을 정하여 서로 반 대편에서 시작 위치를 잡고, 원을 구성하는 학생들이 킨볼을 굴려 술래(인디아나존스 역할)를 맞힌다. 이 때 술래와 킨볼은 서로 반대편에서 시작해야한다. · 시작 - 시작신호와 함께 원을 구성하고 있는 학생은 킨볼을 굴려 술래를 맞힌다. 술래는 킨볼 을 피해 원 안에서 이동한다. 킨볼이 술래에 신체에 닿게 되면 술래를 교대한다. Tip! 킨볼을 굴릴 때에는 킨볼의 윗부분을 터치하게 되면 킨볼이 튕겨 제대로 굴려지지 않을 수 있기 때 문에 킨볼의 중앙부분을 옆으로 밀어 킨볼을 굴리도록 지도한다.
 

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