민첩성 기르는 모둠 술래잡기 게임

 

6학년 아이들과 민첩성 기르는 운동으로
사다리와  모둠 술래잡기 게임을
해보았습니다. 
 

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 활동1. 사다리 스텝

📝 1단계부터 8단계까지 쉬운 스텝부터 어려운 스텝으로 난이도를 올려 운동을 했더니 금새 땀을 뻘뻘 흘렸다. 사다리스텝 운동량이 꽤 많은편이다. 🤤

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활동2. 모둠 술래잡기 게임

 

 

[활동방법]
1. 띠조끼( 꼬리)를 뒤춤에 꽂은 후, 가위바위보로 공격 모둠을 정한다. 
2. 공격 모둠은 상대 영역에 들어가 상대 모둠원 중 한 사람을 손으로 치고 자기 영역( 안전지대)로 빨리 돌아온다.
3. 상대 모둠원은 공격한 사람이 자기 영역으로 들어가기 전에 띠조끼(꼬리)를 빼앗는다.
4. 공격한 사람이 자기 영역을 돌아갈때 까지 손수건을 빼앗기지 않으면 1점씩을 얻는다.
5. 정해진 시간내에 많은 꼬리(점수)를 얻는 팀이 이긴다. 

📝 공격할 수 있는 시간이 짧을 수록 득점이
어려워지므로 공격 제한 시간을 정하여 난이도를 조절한다. 민첩성과 순발력이 많이 부족한 경우에는 공격을 할때 폼방망이로 태그하게 하여 쉽게 공격할 수 있도록 한다.