민첩성 기르기 (순간 반응 콘 찍기)

민첩성이 좋으면 주변의 소리나 움직임에 빨리 반응하여 날쌔게 움직 일 수 있습니다. 오늘은 6학년 아이들과 민첩성 기르는데 도움이 되는 콘 찍고 돌아오기 운동을 해보았습니다. 

 
 
활동 1. 순간 반응 콘 찍기 

제가 불러주는 4개의 콘을 순서대로 찍고 돌아오는 게임입니다.  어느정도 익숙해지면 콘을 5개로 늘려서 합니다. 번호도 잘 외워야하기 때문에 몸도 정신도 바짝 차려서 움직여야합니다.
 
 예) 3-4-3-4-1
       5-3-1-2-3

 

 

민첩성 기르기 운동(사다리 /레더 스텝) :: 오늘에 남기다 (tistory.com)