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6. [도전 ㅣ 빠르게 달리기_주사위 이어달리기)]기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 8. 16:48
코로나 2단계, 현재 우리학교는 부분등교중. 오늘은 3학년,4학년 수업이 있는날이다. 2학기 첫시간이라 주사위 이어달리달리기, 후프빙고, 콩주머니 줄래잡기를 했다. 재미있는 개인활동 위주로~^^* [주사위 이어달리기] 2팀을 나누어 주사위를 높이 던진다. 던진 숫자만큼 콘을 돌고 온다. 처음엔 개인전으로 시작해서 릴레이로 해보았다. 첫번째 주자에게만 미션주기! 주사위들고 10바뀌 돌고 주사위 던지기, 천장높이까지 높이던져서 돌아오기로 더 재밌게 만들어보았다 ㅋㅋ ☞동영상 설명 [후프빙고] 팀으로 나누어 말을 하나씩 들고 한줄 빙고를 만드는 빙고달리기게임이다. 콩주머니 줄래잡기는 사진이 없네. 오늘도 즐겁게 마무리했다. 방학내내 집콕만 했던 아이들이라 아주 신이 났었다. 코로나야 언능끝나라...........
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5. [표현 ㅣ 라인댄스]써니 라인댄스 익히기기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 4. 01:30
1)라인댄스 이해하기 라인댄스는 미국에서 시작된춤으로, 한줄 또는 여러줄의 대형을 갖추어 춤을 춘다 음악에 맞추어 걷는 정도의 속도로 정해진 동작을 반복한다. 같은 방향이나 마주보고 춤을 춘다. 동서남북의 네방향으로 몸을 전환하며 춘다 한 음악이 끝나는 동안 4~8회 정도 같은 동작을 반복한다. 여러 사람이 동일 한 동작을 하며 같이 움직인다. 2)라인댄스 효과 회전과 방향, 동작의 연결 순서를 지키며 추어야 하므로 운동신경이 발달한다. 음악과 동작의 조화를 느끼며 춤을 추다 보면 성취감과 리듬감이 향상된다. 3)라인댄스의 기본동작 터치- 무게 중심의 변화없이 한발을 들어 발끝(토) 또는 뒤꿈치(힐)을 바닥에 살짝 대는 동작이다. 히치(다리들어올리기)-한 다리는 체중을 유지하고 다른 한 다리는 무..
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3. [경쟁 ㅣ 손으로보내요]야야구기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 3. 10:51
요 게임은 야구+피구 혼합게임이에요 :^) 2015년~2016년 수업자료입니다. [규칙설명] 공격수는 정구공 2개를 들고 상대팀을 향해 멀리~있는 힘껏 던져요!(공은 방향은 달라도 던지는 시간은 똑같아야함, 왼손,오른손으로 같이 잡고 던져도 됨) 수비수들은 재빨리 공을 잡아 공격수들이 각 베이스를 밟기전에 공을 베이스로 던져 아웃시켜요. 플라이아웃,태그도 아웃!!(플라이아웃은 공 2개ㅋㅋㅋ)게임하면서 딱 2번 봤을정도로 플라이아웃은 어렵다는~^^ 기존 발야구경기규칙과 똑같아요. 여기서 하나 추가~수비수가 공을 던져 공격수를 맞추면 피구처럼 아웃시킬 수 있어요. 정구공을 잘 피해서 달립니다! 단, 공을 2개 다 잡아야 공격할 수 있어요! 공 하나만 잡으면 공격못해요ㅋ 공이 작아서 잡기가 힘들어요. 공격수들..
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WONJU원주여행100배즐기기 2 (동화마을수목원/소나타오브라이트/소금산출렁다리/뮤지엄산)일상/여기어때 2020. 9. 2. 11:03
저번포스팅에 이어 2번째 원주여행100배즐기기 2탄을 준비했어요. 참고로, 이 사진은 예전 여행사진입니다. 지금은 잠시멈춤! 집콕하시길 부탁드리며~!! 원주문막 동화마을 수목원/원주 오크벨리사운드오브 라이트/ 원주 소금산 출렁다리/ 원주 뮤지엄산 [ 동화마을 수목원] 문막에 위치해있고, 야외 등산로를 따라 올라가다보면 새집, 난쟁이들 등 귀여운 조각들을 만날 수 있고 실내전시회도 있어요. 등산로 산책코스로 딱좋아요! ^^ [원주 오크벨리 소나타오브라이트] 숲에서 펼쳐지는 야간 멀티미디어 콘텐츠, 3d 라이팅쇼, 재밌는 글귀들이 반짝반짝 빛나고 숲 안에서 영상을 보여주는데 요정들이 춤추는줄 알았어요 ㅋㅋ 아이들이 환잔하는 코스잌ㅋㅋ [원주 소금산 출렁다리] 원주소금산 봉우리를 잇는국내 초대 규모의 출렁다리..
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1. [경쟁 ㅣ 발야구형게임]짐볼 야피구기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 2. 01:41
예전엔 체육수업때 했던 변형 발야구경기입니다. 일반공이 아닌, 공이 큰 짐볼로 발야구와 피구 경기를 합친 경기입니다. ^^ [규칙설명] 1. 공격수는 우리팀투수가 굴려준 짐볼을 발로 멀리찬다. 2.수비수들은 재빨리 공을 잡아 공격수들이 베이스를 밟기전에 공을 잡아 공격수들이 베이스를 밟기전에 공을 던져서 아웃시킨다. 3. 플라이아웃.공격수태그도 아웃.기존 발야구규칙과 동일 4.수비수가 짐볼을 던져 공격수를 맞추면 아웃! 5.공격수들은 공을 차고 나면 짐볼을 피해 베이스로 달려야 한다.
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WONJU원주여행100배 즐기기1(허브팜/미로Art시장/은행나무/수변공원/자전거도로)일상/여기어때 2020. 9. 1. 13:18
집콕만 하는 시대, 예전 사진첩 들쳐보며 랜선 여행중~ ^^ 나는 원주가 고향이지만 원주는 참 놀러갈 때가 없다. 차라리 춘천이 여행할 곳은 많은듯~그나마 친구들이 오면 항상 데려가는곳이자 데이트 코스! 빠밤. 원주 흥업 허브팜/원주 중앙시장 2층 미로시장&강원 감영/원주 반계리 은행나무/ 원주 헹구동 수변공원/ 원주 흥원창자전거도로 첫번째 장소는 흥업에 위치한 허브팜. 간단한 족욕도 할 수 있는곳입니다. 원주 허브팜은 17,000m2의 재배면적에 연,수련, 야생화, 허부나무등 총 1,000여 종에 기까운 식물들이 피고지고 자라는 강원도 최초의 식물박물관이다. 식물이 가득한 정원을 산책하고, 허브향이 가득한 뜰에서 쉬면 몸과 마음이 치유됨을 느낄 수 있다. 두번째 중앙시장에 위치한 미로예술시장 원주에서 ..