기록/즐거운 운동시간
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6. [도전 ㅣ 빠르게 달리기_주사위 이어달리기)]기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 8. 16:48
코로나 2단계, 현재 우리학교는 부분등교중. 오늘은 3학년,4학년 수업이 있는날이다. 2학기 첫시간이라 주사위 이어달리달리기, 후프빙고, 콩주머니 줄래잡기를 했다. 재미있는 개인활동 위주로~^^* [주사위 이어달리기] 2팀을 나누어 주사위를 높이 던진다. 던진 숫자만큼 콘을 돌고 온다. 처음엔 개인전으로 시작해서 릴레이로 해보았다. 첫번째 주자에게만 미션주기! 주사위들고 10바뀌 돌고 주사위 던지기, 천장높이까지 높이던져서 돌아오기로 더 재밌게 만들어보았다 ㅋㅋ ☞동영상 설명 [후프빙고] 팀으로 나누어 말을 하나씩 들고 한줄 빙고를 만드는 빙고달리기게임이다. 콩주머니 줄래잡기는 사진이 없네. 오늘도 즐겁게 마무리했다. 방학내내 집콕만 했던 아이들이라 아주 신이 났었다. 코로나야 언능끝나라...........
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5. [표현 ㅣ 라인댄스]써니 라인댄스 익히기기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 4. 01:30
1)라인댄스 이해하기 라인댄스는 미국에서 시작된춤으로, 한줄 또는 여러줄의 대형을 갖추어 춤을 춘다 음악에 맞추어 걷는 정도의 속도로 정해진 동작을 반복한다. 같은 방향이나 마주보고 춤을 춘다. 동서남북의 네방향으로 몸을 전환하며 춘다 한 음악이 끝나는 동안 4~8회 정도 같은 동작을 반복한다. 여러 사람이 동일 한 동작을 하며 같이 움직인다. 2)라인댄스 효과 회전과 방향, 동작의 연결 순서를 지키며 추어야 하므로 운동신경이 발달한다. 음악과 동작의 조화를 느끼며 춤을 추다 보면 성취감과 리듬감이 향상된다. 3)라인댄스의 기본동작 터치- 무게 중심의 변화없이 한발을 들어 발끝(토) 또는 뒤꿈치(힐)을 바닥에 살짝 대는 동작이다. 히치(다리들어올리기)-한 다리는 체중을 유지하고 다른 한 다리는 무..
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3. [경쟁 ㅣ 손으로보내요]야야구기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 3. 10:51
요 게임은 야구+피구 혼합게임이에요 :^) 2015년~2016년 수업자료입니다. [규칙설명] 공격수는 정구공 2개를 들고 상대팀을 향해 멀리~있는 힘껏 던져요!(공은 방향은 달라도 던지는 시간은 똑같아야함, 왼손,오른손으로 같이 잡고 던져도 됨) 수비수들은 재빨리 공을 잡아 공격수들이 각 베이스를 밟기전에 공을 베이스로 던져 아웃시켜요. 플라이아웃,태그도 아웃!!(플라이아웃은 공 2개ㅋㅋㅋ)게임하면서 딱 2번 봤을정도로 플라이아웃은 어렵다는~^^ 기존 발야구경기규칙과 똑같아요. 여기서 하나 추가~수비수가 공을 던져 공격수를 맞추면 피구처럼 아웃시킬 수 있어요. 정구공을 잘 피해서 달립니다! 단, 공을 2개 다 잡아야 공격할 수 있어요! 공 하나만 잡으면 공격못해요ㅋ 공이 작아서 잡기가 힘들어요. 공격수들..
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1. [경쟁 ㅣ 발야구형게임]짐볼 야피구기록/즐거운 운동시간 2020. 9. 2. 01:41
예전엔 체육수업때 했던 변형 발야구경기입니다. 일반공이 아닌, 공이 큰 짐볼로 발야구와 피구 경기를 합친 경기입니다. ^^ [규칙설명] 1. 공격수는 우리팀투수가 굴려준 짐볼을 발로 멀리찬다. 2.수비수들은 재빨리 공을 잡아 공격수들이 베이스를 밟기전에 공을 잡아 공격수들이 베이스를 밟기전에 공을 던져서 아웃시킨다. 3. 플라이아웃.공격수태그도 아웃.기존 발야구규칙과 동일 4.수비수가 짐볼을 던져 공격수를 맞추면 아웃! 5.공격수들은 공을 차고 나면 짐볼을 피해 베이스로 달려야 한다.
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코로나로 인한 체육수업은기록/즐거운 운동시간 2020. 8. 26. 20:38
어제도 오늘 코로나확진자가 증가추세 ㅠㅜ 사랑제일교회 933명, 광복절 집회 219명. 병상도 부족한 상태다. 워낙 환자들이 많이 나오고 있으니 ㅠㅜㅜㅜ 코로나 걸린 학생들도 속출하고 있다. 오늘은 원주 101번 유아환자까지. 우리학교는 아직 여름방학이지만 개학을 하면 부분등교가 결정되었다. 4,5,6월달은 부분등교를 하다 7,8월은 전체등교를 했다. 30분수업에 5분 휴식, 체육관 입장전, 퇴장시 손소독필수, 간격유지, 물론 방과후도 일절 하지 않았다. 에어컨도 없는 사우나 같은 체육관에서 하루종일 마스크를 쓰고 활동하느라 나도 아이들도 정말 힘들었다. 운동장수업도 하다 너무 더워서 체육관으로 대피할 수 밖에 없었다. 마스크는 땀으로 범벅이 되었고, 땀도 많이 흘려 점시시간엔 츄리닝을 한번씩 갈아입고 ..