아무튼 계속 아무튼 계속

매년 5,6학년을 대상으로 건강체력평가를 (팝스)를 측정하고 있는데요~오늘은 팝스에 대해 알아볼께요^^ 측정 후 체력이 기준등급에 미치지못하는 친구들은 학교에서 수준별 운동처방을 받아 3차에 걸쳐 팝스를 다시 측정하게 됩니다. 그러나 올해는 코로나로 인해 팝스 전면 취소 ㅠㅜ 1.PAPS의 개념 PAPS(PAPS : physical activity promotion system)란 브랜드 명으로 학생건강체력평가시제도를 말합니다. 현행 초․중․고등학교 학생 체력장 제도를 전면적으로 개정한 새롭고 선진화된 체력 평가 시스템으로, 학생들의 건강 체력과 비만, 그리고 선택적으로 심폐지구력정밀평가와 심리검사인 자기신체평가, 자세평가와 같이 학생들의 신체활동과 관계된 종합적인 평가가 이루어지고 평가 결과를 토대로 ..

예전 근무하던 학교에서 했던 유치원 방과후 수업시간이에요. 친구들의 발등위에 올라가 릴레이게임을 해요. 아이들이 서로 꼭 껴안고 협동심을 발휘해 콘을 돌아와요. 꽃게처럼 옆으로 이동해야 넘어지지 않아요~^^ 간혹 무게가 많이 나가는 친구들은 제가 이동시켜줍니다ㅎㅎㅎ 두번째 게임은 후프터널 통과하기! 달리는 주자를 제외하고 나머지 친구들은 후프를 잡고 터널을 만들어줘요~한사람씩 후프를 통과하면 다시 처음 지점으로 돌아와요. 점점 후프터널이 줄어들면서 모든 모둠이 통과하면 끝이 나요 ^^

탁구형게임을 끝내고 했던 탁구피구에요! 우선 공격과 수비팀을 나눠요. 경기장은 네모칸(세모칸)으로 수비팀은 라인안에서 공격팀은 라인밖에서 경기를 해요. 탁구라켓으로 탁구공을 쳐서 안에 있는 수비팀을 빠른시간내에 아웃시키는 게임이에요ㅎ 이게임의 포인트~아이들이 탁구공을 세게 쳐버리면 공을 주우러가는 시간이 오래걸리기 때문에 살살 치도록 주의를 주세요~^^ 살살쳐도 금방 맞습니당ㅋ바운드도 아웃! 어느정도 시간이 흐르면 스매싱도 허용해주세요. 눈에 불을 켜고 공격들 합니다(후덜덜) 공에 맞고 기절시키면 +5점! 탁구공에 맞아서 죽진 않지만 맞을 수도 있으니 기분나쁘게 생각하지말라고 센스있게 말해주세요~♡ 아이들이 반응도☆☆☆☆☆ 코로나가 끝나면 마스크를 벗고 즐겁게 해보아요!

몸을 둥글게 만들어 앞으로 구르는 앞구르기 해보기 1. 턱을 당겨 머리를 숙이고 몸을 둥굴게 만들어요. 2. 뒷머리가 매트에 닿도록 해요. 3. 턱을 당기고 다리를 감싸며 일어서요. 4. 마지막까지 정확한 자세를 유지해요.

코로나 2단계, 현재 우리학교는 부분등교중. 오늘은 3학년,4학년 수업이 있는날이다. 2학기 첫시간이라 주사위 이어달리달리기, 후프빙고, 콩주머니 줄래잡기를 했다. 재미있는 개인활동 위주로~^^* [주사위 이어달리기] 2팀을 나누어 주사위를 높이 던진다. 던진 숫자만큼 콘을 돌고 온다. 처음엔 개인전으로 시작해서 릴레이로 해보았다. 첫번째 주자에게만 미션주기! 주사위들고 10바뀌 돌고 주사위 던지기, 천장높이까지 높이던져서 돌아오기로 더 재밌게 만들어보았다 ㅋㅋ ☞동영상 설명 [후프빙고] 팀으로 나누어 말을 하나씩 들고 한줄 빙고를 만드는 빙고달리기게임이다. 콩주머니 줄래잡기는 사진이 없네. 오늘도 즐겁게 마무리했다. 방학내내 집콕만 했던 아이들이라 아주 신이 났었다. 코로나야 언능끝나라...........

1)라인댄스 이해하기 라인댄스는 미국에서 시작된춤으로, 한줄 또는 여러줄의 대형을 갖추어 춤을 춘다 음악에 맞추어 걷는 정도의 속도로 정해진 동작을 반복한다. 같은 방향이나 마주보고 춤을 춘다. 동서남북의 네방향으로 몸을 전환하며 춘다 한 음악이 끝나는 동안 4~8회 정도 같은 동작을 반복한다. 여러 사람이 동일 한 동작을 하며 같이 움직인다. ​ 2)라인댄스 효과 회전과 방향, 동작의 연결 순서를 지키며 추어야 하므로 운동신경이 발달한다. 음악과 동작의 조화를 느끼며 춤을 추다 보면 성취감과 리듬감이 향상된다. ​ 3)라인댄스의 기본동작 터치- 무게 중심의 변화없이 한발을 들어 발끝(토) 또는 뒤꿈치(힐)을 바닥에 살짝 대는 동작이다. 히치(다리들어올리기)-한 다리는 체중을 유지하고 다른 한 다리는 무..

이번 경기는 겨울 맞이~동계스포츠 종목인 컬링수업입니당ㅎ( 2015~2016년도 수업사진) 컬링이라고 우겨봅니당ㅎㅎㅎ 고리던지기할 때 썼던 고리를 바닥에 밀어서 정해진 구역에 넣습니다. 상대방의 컬링을 밀어내기도 합니다.ㅋㅋ 요건 팀전 경기~!! 4팀으로 나눠 십자모양으로 서서 컬링을 밀어냅니다~^^ 아이들의 진지하고 신중한 모습을 정말 오랜만에 마주합니다ㅎ

요 게임은 야구+피구 혼합게임이에요 :^) 2015년~2016년 수업자료입니다. [규칙설명] 공격수는 정구공 2개를 들고 상대팀을 향해 멀리~있는 힘껏 던져요!(공은 방향은 달라도 던지는 시간은 똑같아야함, 왼손,오른손으로 같이 잡고 던져도 됨) 수비수들은 재빨리 공을 잡아 공격수들이 각 베이스를 밟기전에 공을 베이스로 던져 아웃시켜요. 플라이아웃,태그도 아웃!!(플라이아웃은 공 2개ㅋㅋㅋ)게임하면서 딱 2번 봤을정도로 플라이아웃은 어렵다는~^^ 기존 발야구경기규칙과 똑같아요. 여기서 하나 추가~수비수가 공을 던져 공격수를 맞추면 피구처럼 아웃시킬 수 있어요. 정구공을 잘 피해서 달립니다! 단, 공을 2개 다 잡아야 공격할 수 있어요! 공 하나만 잡으면 공격못해요ㅋ 공이 작아서 잡기가 힘들어요. 공격수들..