아무튼 계속 아무튼 계속

StartFragment 4. 정해StartFragment ‣ StartFragment 4. 정해진 시간내에 많은 득점을 낸 모둠이 이깁니다. 2개의 모둠으로 나눠, 출발 신호가 울리면 1명씩 머리에 책을 얹고 ‣ 다시 얹고 끝까지 이동합니다. 모든 모둠이 평균대를 먼저 건나가면 승 ‣ 진 시간내에 많은 득점을 낸 모둠이 이깁니다. 2개의 모둠으로 나눠, 출발 신호가 울리면 1명씩 머리에 책을 얹고 ‣ 다시 얹고 끝까지 이동합니다. 모든 모둠이 평균대를 먼저 건나가면 승 ‣ 안녕하세요. 씨름샅바에 친구들을 태우고 콘을 돌아오는 게임을 해보아요. 아이들 호응도 대박인 게임입니다 ㅋㅋ 준비물 ｜ 샅바 3개, 콘 3개 규칙 1. 5명씩 3개의 모둠을 이룹니다. 2. 샅바를 끄는 두명의 학생을 정합니다. 3. ..

안녕하세요. 4학년 경쟁영역 중 농구형게임에서 수비피해서 패스하기 게임을 소개해볼께요. 사각형 게임장안에 4명의 공격수와 1명의 수비수가 게임을 시작합니당 호각소리와 함께 수비수에게 빼앗기지 않고 공격수끼리 패스를 해요. 샤샥 수비수가 패스 되는 공을 건드리거나 빼앗으면 패스한 공격수와 역할을 체인지해요. ☆여기서 팁!농구공을 잡는 기본자세. 양손으로 공의 좌우 양쪽면을 가볍게 잡고 가슴 쪽으로 가져와서 몸의 중심에 공이 있도록 해요. 공을 받을 때는 양발을 어깨너비로 벌리고 두 손을 위로 올린 상태에서 공을 주시하며 준비~ 공을 받는 순간에는 뻗었던 두 팔을 가슴쪽으로 당겨주세요. ☆패스종류 체스트패스: 가슴높이에서 양손으로 공을잡아 패스받는 사람의 가슴높이로 공을 이어 주는 패스로,농구에서 기본적인 ..

안녕하세요. 이번 게임은 유치원 체육수업시간 때 했던 보물찾기게임이에요. 이때 날씨가 많이 추웠지만 운동장에서 유치원 귀요미들과 수업을 했어요. 먼저 콘 안에 콩주머니를 숨겨놨어요. 귀요미들한테 보.물.이라고 얘기를 했구요ㅎ 준비~땅! 두 팀으로 나누어 한사람씩 달려가서 콘을 뒤집어 보고 콩주머니를 찾아오는 게임이에요. 엄청 쉬운 게임이지만 우리 귀요미들 열광합니다 :-) 콘 안에 작은과자, 캔디를 넣어놓아도 호응이 좋을꺼에요!

안녕하세요. 공을 멀리 또는 수비수가 없는 빈 곳으로 정확하게 쳐서 보내고 베이스를 돌아 홈으로 돌아오는 주먹 야구 게임을 해보아요. 준비물 ｜ 티볼공, 조끼, 점수판, 베이스, 꼬리 규칙 1. 8명씩 2개의 모둠을 이룹니다. 2. 타자가 주먹으로 공을 치면 모든 공격모둠은 안전지대로 달립니다. 반대편으로 달려요. (공격모둠은 엉덩이에 1인당 1꼬리를 끼웁니다.) 3. 수비수가 공을 잡으면 함께 ‘잡았다’하고 외칩니다. 4. 이때부터 공격팀의 꼬릴 뺏을 수 있습니다. 5. 공격팀은 꼬리를 뺏기기 않고 무사히 도착하면 한 명에 1점씩 얻습니다.

안녕하세요. 뒤구르기 하기전 뒤구르는 연습을 해볼께요. 요샌 뒤구르기하느라 어지럽고 토할꺼같아요 ㅠㅠ 1. 턱을 당겨 고개를 숙이고 다리잡고 뒤로 흔들기 2. 손바닥이 하늘로 향하고 귀 옆에 대고 뒤로 흔들며 손바닥으로 매트 짚기 체중을 발뒤꿈치로 옮김과 동시에 뒤로 누으면서 다리를 올려 뒤로 넘기려 회전동작을 취하고 손으로 매트 바닥을 힘껏 밀어준다. 3. 경사를 이용하여 뒤구르기를 한 후 마무리동작 유지하기

안녕하세요. 4학년 뒤구르기 동작입니다. 뒤구르기는 몸을 둥글게 하여 뒤로 구르는 동작입니다. 1. 쪼르려 앉아 손바닥을 하늘로 향하게 해요.2. 엉덩이-등-어깨-뒷머리-손바닥의 순서로 매트에 닿으며 체중을 뒤로 옮겨요.3. 바닥이 바닥에 닿으면 쭉 밀면서 다리를 힘 있게 넘겨요.4. 마지막까지 정확한 자세를 유지해요. 뒤구르기 동작

안녕하세요. 오늘은 학생건강체력평가 근력,근지구력 평가항목인 윗몸말아올리기에 대해 알아볼께요. 대부분의 학생들이 어려워하는 종목이며, 비만아동들은 현저히 카운트가 낮습니다. ㅠㅠ 열심히 운동해서 뱃살타파 !!! 근력․근지구력이란? 한 번에 얼마나 큰 힘을 낼 수 있는 정도가 근력이며, 일정한 힘을 얼마나 오래 반복해 낼 수 있는 정도가 근지구력입니다. 근력이 좋으면 무거운 물건을 잘 들어 올릴 수 있고,근지구력이 좋으면 힘든 동작을 반복해서 여러 번 할 수 있습니다. [윗몸말아올리기]윗몸말아올리기는 복부의 근력과 근지구력을 측정하기 위하여 3초마다 울리는 신호음에 맞추어 실시합니다. 누운 자세에서 무릎을 굽혀 세우고 양 손을 앞쪽 허벅지 위에 올린 상태로 상체를 말아 올려 근력과 근지구력을 검사하는 종목..

안녕하세요. 패러슈트(낙하산)을 이용한 게임을 소개해볼께요^^ 1) 고양이와 쥐잡기 고양이는 쥐를 잡아요. 찍-찍 쥐는 무릎을 꿇고 낙하산 밑으로 기어다니면서 이리저리 피해요~ 패러슈트를 잡고 있는 아이들은 패러슈트를 펄럭이며 쥐를 숨겨주세용! 여기서 주의할점은 고양이도 앉아서 쥐를 잡아주세요. 다칠 위험이 있어요~ 2) 꼭꼭 숨어라 술래를 제외한 친구들은 패러슈트안으로 들어가 숨어요. 술래는 꼭꼭 숨어있는 친구들을 밖으로 꺼내요~슈트안은 찜질방입니다-.- 안에 갇혀있지만 서로 힘을 모아 친구들을 지켜주고 있어요 ㅋ 3) 공튀기기 패러슈트를 잡고 공을 높이 올려요. 이때 다같이 내리고 올리고 박자를 맞춰야 공이 높이 올라갑니당-