학생건강체력평가(PAPS)실시방법 및 기준표_50M달리기/순발력측정

안녕하세요. 학생건간강체력평가 순발력측정 항목인 50M달리기에 대해서 알아볼께요 ^^

순발력이란?
짧은 시간에 순간적으로 힘을 내는 능력을 말합니다. 순발력이 좋으면 몸을 재빠르게 움직일 수 있어 빨리 달리고 멀리 뛰는데 도움이 됩니다.

[50m달리기] 순발력은 최소한의 시간에 최대의 힘을 낼 수 있는 능력을 의미하며, 전신의 순발력을 알아보기 위한 종목입니다.

실시자
측정하는 학생들은 스탠딩스타트 자세로 준비했다가 신호와 동시에 출발합니다.
측정자
초시계의 사용방법과 출발 신호원의 신호를 주의 깊게 살펴봅니다.

* 서울대학교 스포츠과학연구소 학생건강체력평가 매뉴얼을 참조하였습니다.