아무튼 계속 아무튼 계속

2019년 춘천교육대학교 교육연수원에서 받았던 초등학교 스포츠강사하계연수내용입니다. 실습을 직접함으로써 킨볼규칙을 쉽게 이해하고 배울 수 있었던 좋은 기회였습니다. 당시 연수받으면서 촬영했던 영상도 올리니 참고하여 수업에 이용하시길 바랍니다. 1. 킨볼 세팅 □ 세팅이란 공격권을 갖고 있는팀이 공을 타격하여 경기장 바닥으로 떨어뜨리기 위해 선수가 히트할 때, 알맞은 위치로 공을 준비하는 동작. 공을 타격하는 순간 한팀 4명의 모든 선수들의 신체의 일부가 공과 접촉되어야 한다. ▶ 준비자세 1)한쪽무릎을 바닥에 꿇고 앉는다. 2)무릎을 꿂은 다리의 뒷꿈치를 세우고 엉덩이를 붙여 앉는다. 3)양팔은 어깨넓이 보다 조금 넓게 벌려 머리위로 높게 든다. 4)양손의 엄지손락이 바깥쪽을 향하게 하여 손바닥이 하늘을..

초등학교에서 체육수업을 하다보면 열정이 넘치는 아이들이 있는 반면, 아프다고 쉬려고 하는 학생들도 꽤 있다. 다 죽어가는 얼굴로 발목이 아프다고 쉬어야한다고 앉아있다 피구한다고 하면 갑자기 다 나았다고 하는 아이들. 뜀틀이나 어려운 운동을 하려하면 유독 아픈아이들이 속출한다. 8년차 스포츠강사로써 체육수업을 싫어하는 아이들을 나름 분석을 해보면 1. 운동신경이 없다. 2. 비만. 3. 기초체력부족. 4. 운동자체를 싫어함. 5. 친구들의 비난(저학년일 수록 비중이 높음)등의 기피 이유가 있다. 대부분 ‘몸이 아파요’ 꾀병을 부리고, 경기중 자기 순서를 뒤로 계속 미루며 안하려고 하고, 자신의 기회를 남에게 쉽게 넘겨준다. 특히 피구할 때 자신에게 온 공을 남에게 넘겨준다. 또한, 경기중 마네킹 마냥 서있..

2021 비대면 전국 학교스포츠클럽 축전 실시간_제기차기 본선 일시: 2021. 11. 27(토) 10:00~ 1. 2021 비대면 전국학교스포츠클럽 축전 실시간 본선 종목입니다. 올해는 상위기록자 661명이 참가하였습니다. 단, 순위산정은 없습니다. 대회가 끝나면 공문을 통해 전국에서 참여한 학생들의 종목별 기록을 볼 수 있습니다. 2. 2021 비대면 전국학교스포츠클럽 축전 실시간 경기 제기차기 경기 시작전 준비상황입니다. 음향테스트, 카메라 모드및 거리 조절을 하고 있습니다. (접속‧촬영기기) zoom 접속 및 녹화(촬영)가 가능한 기기 2대 준비해야합니다. ① 노트북: zoom 접속으로 실시간 경기 참여 ※ 통신오류를 줄이기 위해 학교별 신형 노트북으로 zoom 접속 적극 권장 ② 동시 촬영기기:..

이번주는 스포츠축제 운영주간이라 뉴스포츠 종목을 배우는 체육수업을 했어요. 얼마전 서울에서 연수받은 피클볼 교구를 학교에서 신청해서 아이들과 해보았습니다. 피클볼은 테니스+ 배드민턴+탁구가 혼합된 라켓 스포츠로 미국에서 시작된 스포츠에요. 피크롤 수업은 물론 2회차만 진행해서 연습시간이 부족했지만 생각보다 아이들이 어려워 하는거 같아요 . 아이들과 경기를 할 때는 난이도를 낮춰 단순하게 진행했어요. 서브는 코트안에서 한번바운드 후엔 발리허용 논발리존 X 득점후엔 저리 바꾸기 피클볼 규칙 1. 경기장 규격 피클볼은 테니스형 그물을 지닌 20피트 × 44피트 길이의 코트를 사용합니다. 가로 6. 09m 세로 6.7m 논발리존 2.13m 네트높이 91cm 2. 경기의 시작 서브의 경우, 언더 핸드 모션을 사용..

오늘 아침까지 비대면 스포츠클럽 영상을 촬영하고 업로드를 완성했다. 짝짝짝 우리학교 학생들이 참여한 종목은 1. 배드민턴 랠리 2 .줄넘기(이단뛰기) 3. 제기차기에 참여를 하였다. (총 24명) 1. 2021 비대면 전국스포츠클럽 제기 차기 방법 2. 줄넘기 3. 배드민턴 랠리 우리학교 비대면스포츠클럽 공식(영상) 기록 비대면 전국스포츠클럽 축전 영상업로드 방법 본선경기는 11월은 27일, 결과는 11월 18~19일 다음주에 발표. 좋은 결과를 기다려봅니다. 그동안 열심히 연습해 준 우리학교 선수단 여러분, 궁디팡팡 ♥♥ 나님도 궁디팡팡 ♥♥♥ 2021 비대면 전국 학교스포츠클럽 축전 실시간 본선 경기 영상입니다. https://sunday5pm.tistory.com/286?category=892637..

2021년 올해도 우리학교32명의 학생이 비대면 학교 스포츠클럽축전에 참여하게되었다. 작년 2020년엔 우리학교는 10명의 선수가 제기차기, 축구(리프팅), 줄넘기(이중뛰기), 배드민턴(포핸드, 백핸드 셔특콕치기), 제기차기를 나갔는데 1명을 제외하고 모두 예탈 ㅠㅠ 200~300백명이 넘는 팀이 나왔기에 경쟁률이 어마어마 했다. 다른종목들은 예탈해서 너무 아쉬웠지만 제기차기로 도대표가 되어 본선까지 진출한 화려한 경력이 있다. 올해도 작년 제기차기 선수가 제기차기 도대표가 되어 본선까지 진출, 세계 1등을 하지 않을까 예측해본다. (제기차기 떨어뜨리지 않고 300넘게 차고 있음, 작년엔 90개정도 찼음)* 「2020년 비대면 전국학교스포츠클럽축전」개최(’20.11.~12.) 비대면 15개 종목, 초중고..

인사이드 패스 인사이드 패스 디딤발 슈팅이나 킥, 패스, 드리블 모션에 따라 디딤발의 위치도 바뀝니다. 인사이드 패스의 디딤발은 공과 나란히,간격은 주먹 하나가 들어갈 정도입니다. 인사이드 패스 디딤발 또는 발 하나가 더 들어갈 정도의 간격을 둔다고 보셔도 좋습니다. 인사이드 패스 차는발 좋은 예 발 인사이드 면의 중앙보다 발가락이 더 높게 올라가야보다 안정된 자세에서의 볼 임팩트가 일어날 수 있답니다! 인사이드 패스 차는 발 안 좋은 예 발가락이 아래로 향하면 공이 뜨거나인프런트 패스가 될 수 있으니 주의해야합니다! 인사이드 패스 차는 발①백스윙(Back swing) 차는 발을 뒤로 들어서 힘을 모아야 해요! 인사이드 패스 차는 발②임팩트(Impact) 발모양은 유지하며 디딤발은 안 움직이고, 백스윙 ..

멀리뛰기란? 1. 특징 멀리뛰기는 필드 종목 중 가장 기본이 되는 종목으로서 비교적 간단한 기술이 요구된다. 대부분의 초보선수들은 정식 교육이나 지도를 받기 전에 멀리뛰기를 접한 경험들을 가지고 있으며, 대부분의 운동 선수들은 효과적인 기술을 빠르게 배울 수 있다. 그러나 멀리뛰기에 있어서 정교한 기술은 동일한 조건에서 경쟁하는 경쟁자 사이의 실력차이를 결정하는 중요한 요소일 뿐 아니라, 일관성 있는 성과를 제공하는 기본 바탕이 된다. 멀리뛰기의 방법과 테크닉은 10여 년 동안 변하지 않았다. 20세기 초기에 이미 멀리뛰기 선수들은 무릎올려뛰기를 사용하였으며, 현재에도 사용되고 있는 기술인 젖혀뛰기(hang)와 hitch-kick의 변형들을 사용하기도 하였다. 최근에는 hitch-kick기술이 지속적으로..